Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 14,67g | Kohlh: 43,38g.
Mittagessen: Makro Slagroom, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Yoghurt Griekse Stijl. Snacks/Sonstiges: Amandelmeel, Poedersuiker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elvybarbar's Gewichtsverlauf
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