Well it was another day way over WW points but I still had a calorie deficit so maybe thats a start? Thank God tomorrows a new day again :)
|
2557 kcal
|
Fett: 50,10g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 489,21g.
Frühstück: 2% Fat Milk, raisin nut bran, cold brew iced tea. Mittagessen: mcdonald's snack wrap, Mountain Dew. Abendessen: mountain dew, ground beef 97% lean, ronzoni smart taste, texas toast five cheese. Snacks/Sonstiges: chips deluxe, lays kettle cooked cheddar. mehr...
|
|
2885 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
less_of_me's Gewichtsverlauf
|