less_of_me's Notizen, 29 Jul 09

Well it was another day way over WW points but I still had a calorie deficit so maybe thats a start? Thank God tomorrows a new day again :)

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2009:
2557 kcal Fett: 50,10g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 489,21g.   Frühstück: 2% Fat Milk, raisin nut bran, cold brew iced tea. Mittagessen: mcdonald's snack wrap, Mountain Dew. Abendessen: mountain dew, ground beef 97% lean, ronzoni smart taste, texas toast five cheese. Snacks/Sonstiges: chips deluxe, lays kettle cooked cheddar. mehr...
2885 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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