Estoy estancada en los 60kg, algún consejo? (soy vegetariana y estoy en déficit)
60,1 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2023:
1280 kcal Fett: 63,39g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 132,14g.   Frühstück: Fuchs Pan Multigrano. Mittagessen: McDonald's Papas Fritas (Grande), Mayonesa Regular, Hellmann's Mayonesa Vegana, Riku Salchicha Vegana, Riku Salchicha Vegana, McDonald's Papas Fritas (Grande). mehr...
1527 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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