|
|
1284 kcal
|
Fett: 40,27g | Eiw: 117,44g | Kohlh: 111,17g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Финик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриный Фарш, Болгарский Перец. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сердце Свиное, Легион Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Колбаса, Белый Хлеб. mehr...
|
|
2851 kcal
|
Bewegung:
дорожка - 11 Minuten, бассейн - 22 Minuten, тренировка с Олей - 1 Stunde, ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 7 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|