Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
|
63,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3391 kcal
|
Fett: 160,25g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 421,20g.
Frühstück: Президент Сыр Чизбургер, Колбаса Докторская, Макдоналдс Кетчуп, Harry's Хлеб Тостовый, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Имбирное Печенье. Mittagessen: Теремок Соус Сырный, Макдоналдс Кетчуп, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Delicados Тортилья. Abendessen: Хлебная Усадьба Омлет с Охотничьими Колбасками , Медовик. mehr...
|
|
1535 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|