Greek yogurt and oats with Berries, Cherries, and nuts. Fat: 22 Carb: 24 Protein: 48 Calories: 500
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1830 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 160,72g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Egg, Apples, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Olympic Greek Vanilla Yogurt, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, President's Choice Berries & Cherries. Mittagessen: Kirkland Signature Lean Ground Beef, Bolthouse Farms Baby Carrots. Abendessen: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Nonna Pia's Balsamic Reduction , Broccoli , Compliments Whole Baby Carrots, Sea Delight Tuna Steaks. Snacks/Sonstiges: Hungry Buddha Chocolate Chip Keto Bar. mehr...
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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