Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 112,34g.
Mittagessen: Garam, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kecambah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Rica-Rica. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Sandwich Cookies with Vanilla Flavored Cream, Tricks Original Baked Crisps. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NAWulan's Gewichtsverlauf
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