hr ini lg gak fit.. srpan bli jdi aja..

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2023:
1504 kcal Fett: 65,51g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 131,45g.   Frühstück: Putih Telur Matang, Gado Gado. Mittagessen: Tahu Isi, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pempek Kapal Selam. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...



     
 

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