Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 36,10g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Balade Halfvolle Echte Boter, Vita Plus Havermout . Mittagessen: AH Hazelnootpasta, Delhaize Krokante Toast Tarwe. Abendessen: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Colruyt Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Sinaasappelen, Carrefour Pralines. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
|