Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 111,48g.
Frühstück: Конти Конфета Княжеские Сладости, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Mittagessen: Конти Конфеты Княжеские, Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Экомилк Молоко Отборное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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