Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 133,16g | Kohlh: 181,33g.
Frühstück: Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Творожная Запеканка. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Куриное Филе на Гриле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Пирог с Яблоками, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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black-foks's Gewichtsverlauf
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