|
мой обед сегодня.💪🏻 Суп с фрикадельками из куриного фарша и кусочек хлеба. //144 ккал.🥘😋 Это было превосходно!! 👀 Как вы продвигаетесь? Сколько прошли сегодня шагов? ^^ (Я всего 4200 на данный момент.)
|
875 kcal
|
Fett: 21,65g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: Черника, Клубника, Danone Fruchtzwerge, Милочка Творог 15%. Mittagessen: Мультизерновой Хлеб, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Помидоры, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Клубника, Черника, Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
 Kommentare
Держусь третий день, без алкоголя, и вседозволенности пищевой. До этого год обжорства. Сейчас полёт нормальный, пока крышу не рвёт. Но у меня это уже третий заход, за последние 7 лет. Всегда было успешно, достигала поставленных целей
11 Jan 23 vom Mitglied: Nastiy1983
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherryхх's Gewichtsverlauf
|