sevvalnur_hatice's Notizen, 11 Jan 23

güzel bir öğünle günü kapatıyorum

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2023:
768 kcal Fett: 56,14g | Eiw: 47,83g | Kohlh: 21,11g.   Frühstück: Yeşil Zeytin, Migros Dil Peyniri, Doğranmış Jambon, Muratbey Topi Peynir, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mantar Sote. mehr...
2102 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 6 Minuten, Power-Walking - 20 Minuten, RPM - 15 Minuten, Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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