Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2709 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 140,08g | Kohlh: 375,87g.
Frühstück: Pulp Pulp Durazno , Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Quaker Avena, Papa Cocida, Pan Blanco, Palta, Gloria Leche, Sandía, Plátano, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Trozos de Atún En Aceite Vegetal. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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