Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
53,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2023:
879 kcal Fett: 36,47g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 109,97g.   Mittagessen: Cem-Cem Makaroni Balado, Kue Ali Agrem, Biskuat Coklat, Rujak Buah, Telur Balado, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Hatari Biskuit, Dua Kelinci Sukro. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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