Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 105,17g.
Frühstück: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Кофе, Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Филе, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Салат с ананасом, Салат с ананасом. Abendessen: Евроопт Апельсин. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфета Белочка , Кофе, Косичка. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Nastyvit's Gewichtsverlauf
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