Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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68 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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327 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 22,24g | Kohlh: 12,01g.
Frühstück: Panco Pão 100% Integral Zero. Mittagessen: Ovo Frito, Condessa Hambúrguer. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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elkafranquilino's Gewichtsverlauf
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