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122 cm.
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101,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2827 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 143,18g | Kohlh: 387,61g.
Frühstück: Dita Marmita Frango com Mix de Legumes. Mittagessen: Jandaia Suco de Caju, Arroz Branco (Cozido), Jandaia Suco de Caju, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Habib's Pastel de Carne, Tommy Panettone com Frutas. Snacks/Sonstiges: Muffin com Pepitas de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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