Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 102,85g | Kohlh: 101,05g.
Frühstück: 홈플러스 그릴드 닭가슴살, 미주라 통밀 크래커, 아메리카노, 리고 피넛버터. Mittagessen: GS25 스팸 계란볶음밥 삼각김밥, 프리코 스모크치즈, 마니커 콘순살텐더, 호박죽. Abendessen: 홈플러스 그릴드 닭가슴살, 소고기미역국, 두부구이. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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cooljonghee's Gewichtsverlauf
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