Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 125,66g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Fugini Milho Verde, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Alpino Alpino Black Top. Abendessen: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Caponata. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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juliarafaela03's Gewichtsverlauf
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