Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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96 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 185,46g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Baldini Pão Integral Uva Passa. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banana, Pernil Assado. Abendessen: Manteiga (com Sal), Baldini Pão Integral Uva Passa. Snacks/Sonstiges: Milho Doce Amarelo, Batavo Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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naicamila's Gewichtsverlauf
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