Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
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87,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot Mjölk, Nutella Nutella, Merry Marmelade Himbeere. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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