Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 85,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 20,25g | Eiw: 109,17g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Лента Яблоко Симиренко , Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Моя Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная , Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Global Village Томатная Паста, Олейна Масло Растительное . Abendessen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Sonstiges: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Моя Цена Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|