Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 177,06g.
Frühstück: Bio Баланс Кефирный 1%, Кунцево Подушечки с Шоколадной Начинкой. Mittagessen: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Барко Ананасы Консервированные Кольца , Сибагро Копчености Грудка Куриная, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|