Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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469 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 22,57g | Kohlh: 67,20g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо. Abendessen: Байкальский Кефир Обезжиренный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alenachka_eee's Gewichtsverlauf
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