Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 23,79g | Eiw: 118,88g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Салат с Кукурузой. Abendessen: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Стейки из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dav.mari's Gewichtsverlauf
|