Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Mittagessen: Ovo Cozido, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Integral, Seara Hambúrguer Bovino. Snacks/Sonstiges: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
|