Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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83,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 111,05g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 25,28g.
Frühstück: Queso Fresco, Huevo Revuelto, Mate Amargo. Mittagessen: Huevo Duro, Ensalada c/palta, Entraña. Abendessen: Ensalada tom/cebo, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Calamar, Morrón. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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