Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
684 kcal
|
Fett: 22,12g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 40,16g.
Frühstück: Hojuelas de Avena, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Cacao en Polvo, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate). Mittagessen: El Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen, Bell's Filete de Atún en Agua y Sal , Plusa Skyr, Apio, Cebollas, Tomates. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natyzaa's Gewichtsverlauf
|