Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Manzana Roja, Falcon Proteína Vegetal, Great Value Leche Deslactosada Light, Granvita Avena, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Cereales Don Luis Linaza Molida, Espinacas. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Great Value Leche Deslactosada Light, Jell-O Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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patiruizruiz's Gewichtsverlauf
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