Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2587 kcal
|
Fett: 93,06g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 370,57g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Овсяная Каша на Молоке, Киви, Банан, Heinz Соус Сырный , Ветчина, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Соус Сырный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Abendessen: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Иней Шинка Пряная, Яблоко, Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|