Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 125,62g.
Frühstück: Strawberries . Mittagessen: Toasted White Bread , Chicken Leg. Abendessen: Beef Biryani. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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KatOverEats's Gewichtsverlauf
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