Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 34,01g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 142,80g.
Frühstück: Nutrileche Leche, Sopes. Mittagessen: Bistec de Res, Marinela Principe, Pambazo. Abendessen: Nutrileche Leche, Hamburguesa Casera. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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