Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2236 kcal
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Fett: 90,17g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 281,85g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Круассан. Mittagessen: Barilla Макароны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Баклажан, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Рикотта (Цельное Молоко). Abendessen: Финик, Рижское Золото Тунец в Масле, Хлебопек Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Кайнак Базлама «Стамбульский Хлеб», Фисташки, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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rita_leoleo's Gewichtsverlauf
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