Andrezza Soares's Notizen, 14 Jan 23

almoço

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2023:
2137 kcal Fett: 86,21g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 229,10g.   Frühstück: Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Banana Nanica, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Perdigão Mortadela, Pullman Bisnaguinha, Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Abendessen: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Wafers de Chocolate, Nestlé Kit Kat, Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Café com Açúcar. mehr...

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Andrezza Soares's Gewichtsverlauf


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