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1307 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: 동원 그린덴마크귀리, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 제스프리 제주 골드키위, 삶은 병아리콩, 헬스레시피 몽크슈 액상 with 알룰로스, 푸른빈 WPI 분리유청단백질 분말 가루, 그릭요거트. Mittagessen: 고등어구이, 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (195g). Abendessen: 이대명과 김파래맛 전병, 잔치국수. Snacks/Sonstiges: 임실치즈 벨라유 단호박 포션치즈, 콜라비, 아메리카노. mehr...
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hyunny3456's Gewichtsverlauf
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