Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
55,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 24,20g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Красная Цена Горчица Острая, Томатная Паста, Листья Салата, ВкусВилл Сервелат с Курицей и Индейкой, Сыр Российский, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Mittagessen: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Мёд, Кефир 1%, Яблоко, Банан, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stihinalena2's Gewichtsverlauf
|