Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
88,3 kg Bisher verloren: 26,9 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2023:
2882 kcal Fett: 155,32g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 227,48g.   Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel. Snacks/Sonstiges: Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King King Pommes (Mittel). mehr...
2580 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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