Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 38,07g | Kohlh: 120,87g.
Frühstück: Manzana Roja, Panqueca de Avena, Mate Amargo. Mittagessen: Milanesa de Ternera, Tomates, Papas Fritas. Snacks/Sonstiges: Cereal Mix Granola Tradicional, Great Value Almendras, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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hernangochi_86's Gewichtsverlauf
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