Diätkalender ansehen, 16 Januar 2023:
902 kcal Fett: 34,71g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 85,83g.   Frühstück: Telur Rebus Lunak, Energen Sereal Coklat. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...



     
 

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