Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 230,56g.
Frühstück: Dr. Oetker Paula Müslispaß, Bulk Powders Pure Whey Protein Strawberry , Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Lidl Brezel. Abendessen: Edeka Aioli Creme, Hans im Glück Goldfritten, Hans im Glück Veganer Burger. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Sun Snacks Chips Salz. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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annaluisekoch's Gewichtsverlauf
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