Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
69,4 kg Bisher verloren: 34,6 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2023:
1424 kcal Fett: 54,09g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 191,47g.   Frühstück: Globus Шея в Специях, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Алексеевское Вареная Сгущенка, Сладояр Печенье Животные в Ванильном Зоопарке, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Семья Довольна Сыр Косичка , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Глобус Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Чай, Банан, Куриная Печень, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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