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아 ㅋㅋ 마지막끼니는 도저히 안들어가네. 오늘은 4번째끼니 패스
총 섭취칼로리 2300어쩌고 칼로리
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2349 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 175,51g | Kohlh: 293,21g.
Frühstück: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 퀵오트밀, 꿀, 블루베리 (무당, 냉동), 카놀라 식물성 기름, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이), 우유. Mittagessen: 오뚜기 허니 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 아보카도오일. Abendessen: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Sonstiges: 임팩트웨이 멜론, 밤고구마, 임팩트 바 카라멜 넛. mehr...
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