Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 67,48g.
Frühstück: Carne Moída Refogada, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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CristianeGodoi's Gewichtsverlauf
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