Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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253 kcal
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Fett: 7,91g | Eiw: 5,96g | Kohlh: 40,09g.
Frühstück: Garant Franskt Brioche Rostbröd, Clementin. mehr...
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2792 kcal
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Bewegung:
Laufband - 29 Minuten, Bodybuilding - 35 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tussilagolo's Gewichtsverlauf
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