Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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74,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 28,44g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 14,18g.
Frühstück: Marketside Fresh Garden Salsa, Scrambled Egg . Mittagessen: Mission Pork Rinds. Abendessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Yellow Mustard , Blimpie Onion, Calavo Avocado, Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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este.massage.nails.lady's Gewichtsverlauf
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