Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 23,20g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 103,48g.
Frühstück: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Морковь, Гречка Отварная. Mittagessen: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Вареное Яйцо, Помидоры, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Лук, Магнит Яблоки Семеренко , Помидоры, Капуста. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки Семеренко . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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veramatrohina94's Gewichtsverlauf
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