Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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121 kcal
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Fett: 3,35g | Eiw: 5,00g | Kohlh: 18,92g.
Frühstück: Activia Vanilla Yogurt, Blackberries . mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ergometer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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