Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2153 kcal
|
Fett: 86,20g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 222,23g.
Frühstück: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вареное Яйцо, Помидоры, Егорьевская Фабрика Буженина Запечённая с Чесноком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Campina Сливки Порционные, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Егорьевская Фабрика Буженина Запечённая с Чесноком, Усенко Плов с Курицей, Haribo Жевательный Мармелад. Abendessen: Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Liberitas Оливковое Масло Экстра Вирджин , Мираторг Карпаччо, Просекко, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Сладбери Мармелад. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|