Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 212,20g.
Frühstück: Indomart Cumi Asin, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Nasi Putih. Mittagessen: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sovasishawa14's Gewichtsverlauf
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